内在成长_心智成熟的四个思维习惯电子书

内在成长_心智成熟的四个思维习惯

豆瓣评分:7.7 豆瓣链接

915次浏览本书被2人登记缺书。为什么要登记缺书?

作者:[美] 塔玛·琼斯基       

更新日期:2019-03-08 11:01:59.0

加入书单 上传资源
一有事就睡不着怎么办? 一选择就纠结怎么办? 工作效率越来越低怎么办? 总觉得事情会出错怎么办? 总是畅想以后怎么办? 常常烦躁无法专注思考怎么办? 对未来充满迷茫怎么办? 深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步而无门? 本书中,作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道,从焦躁、焦虑过渡到淡定从容,成长为心智成熟之人。
please login !